26.01.2018
Межрегиональное управление № 107 ФМБА России в период аномальной низких температур наружного воздуха рекомендует
- На мороз выходите в многослойной одежде. Прослойки воздуха между тканью отлично удерживают тепло. Откажитесь на время от металлических украшений.
- Смажьте лицо и руки специальным жирным кремом. Спиртовыми лосьонами пользоваться не рекомендуется.
- Не гуляйте на голодный желудок.
- Если почувствуете, что начинаете замерзать, подвигайтесь.
- Не растирайте лицо рукавицей, только сухой ладонью.
- После того, как сильно замерзнете, будьте внимательны, попав, наконец, в теплое место старайтесь сесть, так как часто процесс согревания сопровождается сильными болевыми ощущениями и головокружением вплоть до потери сознания.
- Не курите на морозе. Даже одна сигарета вызывает спазм капилляров конечностей, который длится несколько часов, а это возможный путь к обморожению.
- Не стоит и выпивать на улице. Алкоголь расширяет сосуды, что увеличивает теплоотдачу способствует обморожению.
Будьте здоровы!!!!
